يوغا الكرسي للجميع

مهما كان مستوى لياقتك أو خبرتك، فهذه الحصة الشاملة مصممة للجميع! سواءً كنت تبدأ رحلتك في اليوغا أو تسعى لتحسين ممارستك، انضم إلينا في جلسة تمنحك شعورًا بالانتعاش والنشاط. جدّد جسمك وعقلك بينما تسترخي، وتتخلص من التوتر، وتكتسب المرونة. مع جلسة تأمل موجهة، ستشعر بالاسترخاء والتركيز. يقود مدربنا الماهر حركات ووضعيات لطيفة، مستخدمًا كرسيًا للدعم، لضمان جلسة هادئة ومليئة بالطاقة.