যোগ শ্বাস-প্রশ্বাস কুন্ডলিনী রাইজিং

"এই যোগ সেশনের চূড়ান্ত ফোকাস হল মাইন্ড বডি স্পিরিট সংযোগ অনুভব করা, কারণ একবার আপনি এটি অর্জন করলে, আপনি সবকিছু বুঝতে পারবেন।

আপনার চক্রগুলিতে ভারসাম্য এবং সম্প্রীতি আনতে, ভিত্তি থেকে মুকুট পর্যন্ত এবং আপনাকে আপনার ঐশ্বরিক শিক্ষকের সাথে সংযুক্ত করতে এক সহস্রাব্দ আগে যোগ তৈরি করা হয়েছিল।🌟

যোগ সেশনের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকবে: শ্বাস-প্রশ্বাস, মন্ত্র, কুন্ডলিনী রাইজিং এনার্জি, যোগব্যায়াম ভঙ্গি এবং ধ্যান।

আমরা আপনাকে ক্লাসে থাকার জন্য উন্মুখ

সমস্ত LiL ক্লাস রেকর্ড করা হয়েছে তাই আপনি যদি একটি লাইভ ক্লাস মিস করেন তবে চিন্তা করবেন না, কেবল আপনার সুবিধামত নিবন্ধন করুন এবং যতবার চান ততবার ক্লাসটি দেখুন।

*সকল ব্যায়াম সবার জন্য উপযুক্ত নয় এবং এই বা অন্য কোন ব্যায়াম প্রোগ্রামের ফলে আঘাত হতে পারে। যেকোন ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তার/চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার কোন দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্ত অবস্থা থাকে।

**এই সিরিজের বিষয়বস্তু পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয়, বা চিকিত্সার বিকল্প হওয়ার উদ্দেশ্যে নয়। চিকিৎসা সংক্রান্ত কোনো প্রশ্ন থাকলে সর্বদা আপনার চিকিত্সক বা অন্যান্য যোগ্য স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের পরামর্শ নিন।"""