מהות מרהיבה בתנועה #14: הסימפוניה של העצמי

האם אי פעם מצאתם את דעתכם רוחשת מחשבות בלתי נשלטות אינסופיות, שמותירות אתכם מותשים ומנותקים מהעצמי האמיתי שלכם? אתם לא לבד. בחיינו המודרניים העמוסים, קל מדי לאבד קשר עם הקול הפנימי שלנו בתוך הרעש.

אבל מה אם הייתה דרך להשתיק את הפטפוט המנטלי מספיק כדי להתחבר מחדש למהות של מי שאתם באמת? האם לא יהיה זה מדהים ליצור הרמוניה בין הלב, הגוף, הנפש והנשמה שלכם לנוכחות הוליסטית וקוהרנטית?

ובכן, ידידי, כאן נכנס לתמונה ריפוי בצלילים, תרגול עתיק יומין שרותם את כוחם של הצליל והמוזיקה כדי לעזור לכם למצוא שקט פנימי ולהתחבר מחדש למהות הליבה שלכם. בפרק זה של MagnifEssence in Motion, אני נרגש לקבל את פניה של שרון קארן, מייסדת שותפה של Sound Wellness Institute, כשהיא חולקת את חוכמתה כיצד צליל יכול לחתוך את הכאוס ולעורר את חוכמת הלב.

אולי אתם חושבים, "בטח, האזנה למוזיקה זה נחמד, אבל האם זה באמת יכול לרפא אותי?" ובכן, מסתבר שהמדע מתחיל להדביק את מה שתרבויות עתיקות ידעו במשך אלפי שנים. מחקרים הראו שריפוי בצלילים יכול לעשות הכל, החל מהפחתת מתח וחרדה ועד לשיפור איכות השינה ואפילו הקלה על כאב כרוני. ותבינו זאת: תדרים מסוימים יכולים למעשה לשפר את התפקוד הקוגניטיבי, היצירתיות והרווחה הרגשית. אז, לא רק שריפוי בצלילים מקדם הרפיה, אלא שהוא יכול גם להגביר את כוח המוח ולהפעיל את הורמוני האושר שלכם. עכשיו זו מוזיקה לאוזן, לא?

הנה כמה מהרעיונות המרכזיים ששרון ואני נדון בהם:

* הזנת מערכת העצבים
* רמות ריפוי מרובות
* קוהרנטיות אנרגטית
* ריפוי קולי
* משלים לרפואה המודרנית

לא רק שתלמדו משרון קארן, אמן אמיתי של ריפוי בצלילים, אלא גם תצאו עם טיפים וטכניקות מעשיות להכנסת הרמוניה רבה יותר לחיי היומיום שלכם. בנוסף, תחוו ממקור ראשון את הכוח הטרנספורמטיבי של הצליל כששרון תנחה אתכם במסע לשקט פנימי. אז אם אתם מוכנים להתנתק מהרעש ולהתחבר מחדש למהות האמיתית שלכם, אל תחמיצו את הפרק המרגש הזה!

אודות שרון קארן
--------------------
שרון קארן היא סופרת רבי מכר, מרצה בינלאומית, מוזיקאית, אמנית הקלטות, מרפאת צלילים ראשית, אם, סבתא וקשישה מתפתחת. היא ייסדה את Sound Wellness בשנת 2008 לאחר שהשתתפה כמנחה במחקר בנושא לחץ דרך המכון לבריאות אינטגרטיבית באוניברסיטת מאונט רויאל. בשנת 2017 נולד מכון Sound Wellness. שרון פיתחה הכשרה מקצועית מוכרת ברמה הארצית למטפלים הוליסטיים המקבלים את רמת הכשרה הגבוהה ביותר בקנדה בתחום השימוש בריפוי צלילים לתמיכה בתרגול שלהם.

למידע נוסף בקרו באתר https://www.soundwellnessinstitute.com/