Flusso meditativo per principianti: Yoga Vinyasa di base

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Questa lezione si concentra sulla comprensione e l'esecuzione delle posizioni fondamentali, con particolare attenzione alla respirazione corretta e alle transizioni fluide. Godetevi una guida amorevole e una pratica intenzionale, che la rendono ideale per i principianti e per coloro che preferiscono un ritmo più lento. Sperimentate una profonda soddisfazione e crescita ad ogni sessione.

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