جین وائس ڈارٹ کے ساتھ مائی ہینڈ سپورٹ سیریز لیں۔

The Wellness Universe "ٹیک مائی ہینڈ سپورٹ سیریز" انٹرویوز معاونت، آگاہی، تعلیم، اور افراد اور کمیونٹیز کو خودکشی سے بچاؤ کے علم، فراہم کنندگان سے تعلق، اور تعلیمی وسائل کے ساتھ بااختیار بنانے کے لیے وقف ہیں۔

جین وائس ڈارٹ، ایکسپریسیو آرٹس سائیکو تھراپسٹ میں شامل ہوں، کیونکہ وہ وسائل، ماہرین، اور کھلی دل کی بات چیت آپ کے لیے براہ راست لاتی ہے۔ دماغی صحت اور خودکشی کی روک تھام میں صنعت کے ماہرین کے ساتھ، زندگی میں تبدیلی اور زندگی بچانے والی گفتگو ہوتی ہے جو آپ کو براہ راست ان لوگوں سے جوڑتی ہیں جو مدد اور نگہداشت فراہم کرتے ہیں۔

ہم انٹرایکٹو جگہ میں اکٹھے ہوتے ہیں جو آرام، امن اور تعلیم فراہم کرتے ہیں۔ یہ سیشن ہمیں بہتر محسوس کرنے اور اپنے پیاروں کو ان کی شفا یابی اور مشکل وقت سے صحت یاب ہونے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آئیے زندگی کا جشن منائیں! آئیے چیلنجوں کو خوشی میں تبدیل کریں۔ آئیے ان وسائل کو استعمال کریں جن کی ہمیں اپنے لیے اور جن کی ہمیں پرواہ ہے۔

لائیو سیشنز میں شامل ہوں:

دوسرا ہفتہ، دو ماہانہ

دوپہر 12 بجے ET

2025:
12 جولائی
13 ستمبر
8 نومبر

2026:
10 جنوری
14 مارچ
9 مئی

یہاں رجسٹر کریں: https://bit.ly/WUTakeMyHandSupportSeries

12 جولائی 2025
ٹھیک نہ ہونا ٹھیک ہے: خاندانی نقصان سے نمٹنے میں بچوں کی مدد کرنا

اس تقریب کے دوران:
• ان بچوں کی مدد کے لیے اوزار، وسائل، تجاویز اور تکنیکیں حاصل کریں جنہوں نے خاندان کے کسی رکن کے کھو جانے کا تجربہ کیا ہو۔
• والدین کے لیے قابل عمل اقدامات سنیں جو نقصان کے بعد منتقل ہو رہے ہیں۔
• علامات کی شناخت کریں جب دوسروں کو پیشہ ورانہ مدد، علاج، یا اضافی وسائل کی ضرورت ہو۔
• سنیں، سوالات پوچھیں، اور ایک معاون، محفوظ کمیونٹی سے جڑیں تاکہ تندرستی اور صحت یابی کے لیے ذہنی صحت کے آلات تک رسائی حاصل کی جا سکے۔

فلاح کائنات کا خیال ہے کہ خوش، صحت مند، صحت مند انسان عالمی سطح پر امن کا باعث بنتے ہیں۔ فلاح و بہبود کے تمام واقعات عطیہ کی بنیاد پر پیش کیے جاتے ہیں تاکہ وہ سب کے لیے دستیاب ہوں۔ ہم اس پروگرام کی حمایت میں آپ کے تعاون کے شکر گزار ہیں۔ عطیات کا ایک حصہ ایپی سوڈ مخصوص تنظیموں کو دیا جاتا ہے، اور آپ خود بھی ان کی مدد کر سکتے ہیں۔

سیریز کا ہر پروگرام تقریباً ایک گھنٹہ لمبا ہوتا ہے، لائیو ریکارڈ کیا جاتا ہے، اور کچھ ہی دیر بعد ری پلے پر دستیاب ہوتا ہے۔

میزبان
جین وائس ڈارٹ، ایم ایس، آر ایم ٹی، سی اے ٹی پی، تقریباً پچاس سال کے ایکسپریسیو آرٹس سائیکو تھراپسٹ نے خودکشی کے لیے خاندان کے متعدد افراد کو کھو دیا ہے۔ جین ایک مصدقہ استاد، کوچ، اور معالج ہے جو غم، صدمے، اور دائمی درد میں مہارت رکھتا ہے۔ وہ سب سے زیادہ فروخت ہونے والی مصنفہ ہیں جنہوں نے خصوصی ضروریات والے بچوں اور بڑوں کے ساتھ مل کر کام کیا ہے، انہیں صدمے کے بعد محسوس کرنے، ظاہر کرنے اور ٹھیک کرنے میں مدد کی ہے۔

جولائی کے مہمان مقررین
ڈاکٹر میری ویلش، SPHR، SCP، مصنف، Susie Q's Kids کی صدر اور شریک بانی ہیں، جو بچوں کو آرام کے تھیلے فراہم کرنے والی ایک غیر منافع بخش تنظیم ہے۔ اس نے ایگزیکٹو لیڈرشپ میں ڈاکٹریٹ آف مینجمنٹ، HR اور بزنس آپریشنز مینجمنٹ میں دوہری ماسٹر ڈگری، اور سوسائٹی آف ہیومن ریسورس مینجمنٹ سے سینئر سرٹیفائیڈ پروفیشنل (SCP) کے طور پر سرٹیفیکیشن حاصل کی۔ وہ دماغی صحت کی وکیل ہیں، یو ایس اے بورڈ ممبر کے سوگوار والدین، ایک اسپیکر، اور نیشنل الائنس آف مینٹل الینس اور امریکن فاؤنڈیشن آف سوسائیڈ پریوینشن دونوں کے لیے کمیونٹی پارٹنر ہیں۔ ڈاکٹر میری خودکشی سے متعلق آگاہی اور مثبتیت کی وکیل، غم کے سیشن کی سہولت کار، کاروباری حکمت عملی، کالج کی پروفیسر، اور کوچ ہے جو نقصان اور مصیبت سے نمٹنے میں افراد کی مدد کرتی ہے۔ اس کے کام کی جڑیں اس کی بیٹی سوسی کی موت کے بعد غم کے اس کے اپنے تجربے میں ہیں۔

Carrie Hopkins-Doubts، چیئر ICF اخلاقیات آزاد جائزہ بورڈ، ایک سب سے زیادہ فروخت ہونے والی مصنف اور پیشہ ورانہ سرٹیفائیڈ کوچ (PCC) ہیں جو زندگی کی تبدیلیوں کے ذریعے لوگوں کی مدد کرنے میں مہارت رکھتے ہیں۔ "Life's Next Chapter Coaching" کے بانی کے طور پر، Carrie ان مردوں اور عورتوں کے ساتھ کام کرتی ہے جنہوں نے اپنی شریک حیات یا ساتھی کو کھو دیا ہے تاکہ وہ اپنے دلوں سے دوبارہ جڑیں، اپنی طاقت کا دوبارہ دعویٰ کریں، اور اپنی زندگی کا اگلا باب تخلیق کرنے کے اپنے مقصد کے ساتھ دوبارہ صف بندی کریں۔ اس نے ایک نو قدمی پروگرام تیار کیا ہے، "نقصان کے بعد اپنی زندگی کو دوبارہ بنانا۔" 2023 کے آغاز سے، کیری آئی سی ایف کوڈ آف ایتھکس پر نظرثانی اور نظرثانی کے لیے اسٹیئرنگ کمیٹی کے تین اراکین میں سے ایک تھی۔ وہ کئی فلاح و بہبود پر مرکوز اشاعتوں میں معاون مصنف بھی ہیں اور لوگوں کو لچک پیدا کرنے اور تبدیلی کو قبول کرنے میں مدد کے لیے ورکشاپس اور سیمینارز پیش کرتی ہیں۔

چیریٹیبل آرگنائزیشن

خیراتی تنظیم Susie Q's Kids ہے، جسے امریکن فاؤنڈیشن آف سوسائیڈ پریونشن برائے 2021 اور 2025 کے ذریعے کمیونٹی پارٹنر آف دی ایئر سے نوازا گیا ہے۔ وہ کمیونٹی میں بچوں کی ذہنی صحت اور بہبود سے خطاب کرتے ہیں، خودکشی سے متعلق آگاہی اور روک تھام کی وکالت کرتے ہیں، کمفرٹ بیگ بنانے میں کاروباری اور نوجوانوں کے گروپوں کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں، اور خود کڈنیس، کڈز، کڈنیس ​​اور خود کشی میں مدد کرتے ہیں۔ خدمت، مسکراہٹ، امید، اور شفا فراہم کرنا۔ Susie Q's Kids Smile Makers کی ٹیم ہسپتالوں، شفاخانوں، پناہ گاہوں، رضاعی نگہداشت، وکالت کے مراکز، غم کے مراکز، آٹزم مراکز، سکولوں، کیمپوں میں بچوں کو بیگز، پانڈا بیئرز، کمبل، موزے، اور دیگر ضروری اشیاء جیسے حفظان صحت، حسی، اور غم کی کٹس فراہم کرتی ہے۔

پیش کنندہ بایو:
Judy Giovangelo www.benspeaks.org کی بانی ہیں جو اٹھارہ سال کی عمر میں اپنے بیٹے بین کی خودکشی کے نتیجے میں پیدا ہوئیں۔ بین اسپیکس کا مشن نوجوانوں کو فلاح و بہبود کے لیے ایک جامع نقطہ نظر کے ذریعے بااختیار بنانا ہے۔ جوڈی ایک ایڈوانسڈ گریف ریکوری اسپیشلسٹ، انرجی میڈیسن ہیلر ہے۔ اس کا ذاتی مشن صدمے اور نقصان کے بعد نئی امید تلاش کرنے کے لیے اپنے مؤکلوں کی مدد کرنا اور بین جیسے بچوں کو اندر سے بااختیار بنانے میں مدد کرنا ہے۔

ڈاکٹر جوشوا سٹین، ایک 2024 MN کے ابھرتے ہوئے اسٹار فزیشن، ایوارڈ یافتہ سائیکیٹرک اسسٹنس لائن کا ایک حصہ ہے، جو ریاست بھر میں نفسیاتی تعلیم اور مدد فراہم کر رہا ہے تاکہ نفسیاتی وسائل تک رسائی کو بڑھایا جا سکے۔ وہ ایک متحرک اسپیکر ہے، جس میں ADHD، نفسیاتی مداخلت، خودکشی سے متعلق آگاہی اور روک تھام کے موضوعات شامل ہیں۔ وہ مینیسوٹا سوسائٹی فار چائلڈ ایڈولیسنٹ سائیکاٹری کے سابق صدر ہیں۔

Gayle Nowak روح سے چلنے والے کوچز، کلی پریکٹیشنرز اور فلاح و بہبود کی صنعت میں رہنماؤں کی رہنمائی کرتے ہیں تاکہ وہ خود کو چھپائے یا خاموش کیے بغیر مستند، صحت مند کاروباری تعلقات قائم کر سکیں تاکہ وہ دلیری سے بات چیت کر سکیں، محبت سے رہنمائی کر سکیں اور دنیا کو ایک بہتر جگہ بنا سکیں۔ وہ نوعمروں کے لیے ذہنی تندرستی کی کوچ اور دانشورانہ معذوری اور آٹزم کے ساتھ کالج کے طلباء کے لیے ایک ایگزیکٹو کام کرنے والی کوچ بھی ہے۔

اس سیشن کو ریکارڈ کیا جائے گا۔ صرف پیش کنندگان کیمرے اور مائکروفون پر ہوں گے۔

ریکارڈنگ میں چیٹ ریکارڈز ہوں گے۔

ریکارڈنگ خراب ہونے یا کسی بھی طرح سے ناکام ہونے کی صورت میں آپ کو لائیو سیشن میں شرکت کی سفارش کی جاتی ہے۔

The Wellness Universe کی طرف سے دستبرداری:
یہ پروگرام صحت، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق معلومات پیش کر سکتا ہے اور اسے صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کو اس معلومات پر متبادل کے طور پر انحصار نہیں کرنا چاہیے، اور نہ ہی یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کی جگہ لے گی۔ اگر آپ کو اپنی صحت کے بارے میں کوئی خدشات یا سوالات ہیں، تو آپ کو ہمیشہ کسی معالج یا دیگر صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے طبی یا صحت سے متعلق مشورے کو نظر انداز نہ کریں، ان سے گریز کریں یا اس میں تاخیر نہ کریں کیونکہ آپ نے یہاں پڑھا، سنا، دیکھا ہو گا۔ اس پروگرام میں فراہم کردہ کسی بھی معلومات کا استعمال مکمل طور پر آپ کی اپنی ذمہ داری پر ہے۔

طبی تحقیق میں پیش رفت صحت، تندرستی، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق مشورے پر اثر انداز ہو سکتی ہے جو یہاں شیئر کیے جا سکتے ہیں۔ اس بات کی کوئی یقین دہانی نہیں کرائی جا سکتی ہے کہ اس پروگرام میں موجود معلومات میں ہمیشہ خاص مواد کے حوالے سے انتہائی متعلقہ نتائج یا پیش رفت شامل ہوں گی۔

پروگرام کے ماہرین آپ کی صحت اور تندرستی کے سفر میں آپ کی مدد کرنے کے لیے مخلصانہ اور فراخ دلانہ ارادے کے ساتھ آپ کے ساتھ ٹولز، طریقوں اور علم کا اشتراک کر رہے ہیں۔ براہ کرم ان کی فراہم کردہ تکنیکوں یا معلومات کے بارے میں آپ کے کسی بھی سوال کے لیے ان سے رابطہ کریں۔ وہ آپ کی مزید مدد کرنے میں خوش ہوں گے!