擁抱轉變：新月與內在韌性

專家 Swami Karma Karuna Saraswati

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加入我們，開啟一場啟迪心靈的課程，感受新月、蛻變與韌性的精神能量交織的魅力。我們將以像徵力量和克服障礙力量的難近母（Durga）為原型，探索如何運用力量和創造力來應對人生挑戰，從而促進個人成長和身心健康。課程內容包括理論、易上手的體位法、呼吸練習、手印和簡短冥想，為您提供洞見和工具，讓您以更優雅、更積極的態度駕馭人生。

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關於 Swami Karma Karuna Saraswati

健康與保健

健康與保健/瑜伽

Swami Karma Karuna Saraswati

Swami Karma Karuna Saraswati is an engaging, intuitive yoga and meditation teacher, inspirational speaker, writer and IAYT certified Yoga Therapst with 30 years of experience in the yoga field including significant training in Nepal and India and a 3 year certificate...

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